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[生活闲谈] 保证充足睡眠对治疗白癜风很重要。

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发表于 2017-12-27 16:05:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
  睡眠,对我们来说是很重要的事情,虽然会有很多人每天在发出感慨“困呀,累呀!”是呀,这是我们现在生活的现状。就像李嘉诚曾在一大学毕业典礼上致辞:无心睡眠。或许我们都有着这样的心理,每当休息的时候不上班的时候唯一要做的事情就是在家睡到自然醒,充分补觉。那么,保证充足睡眠对治疗白癜风很重要?下面就有专家进行介绍。
  白癜风是现在发病非常常见的时期,导致白癜风的原因有很多,而睡眠不足也会影响白癜风的康复。睡眠不足的话,会导致思考能力会下降,内分泌会失去平衡,长期睡眠不足还会导致肥胖、糖尿病和各类心血管疾病。
  睡眠不足会导致白癜风患者的抵抗力越来越低,动物实验表明,彻底剥夺小动物一周睡眠,小动物即可因免疫功能受损而导致感染死亡。人在极度劳累,导致免疫机能受损而使癌细胞容易逃脱免疫细胞的杀伤而癌变。生活节奏加快、夜生活增多,导致睡眠时间缩短,时差导致的睡眠节律紊乱,白癜风患者也要注意相关方面的问题,避免免疫功能受损。
  另外,睡眠不足也会造成肥胖,所以,爱美的发性朋友要留意了,因身体在睡眠不足的状态下会分泌荷尔蒙,导致人体内的荷尔蒙水平上升,人就会觉得饥饿,吃得更多,研究显示,睡眠素质差的妇女,会增加患上糖尿病的风险,而每个人每天需要6到7个小时的睡眠,睡眠不足可能引发健康问题,不容轻视,而白癜风患者更应该保证睡眠。

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